Barion Pixel
Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

Test - Body- A szervezet teljeskörű helyreállítása

Ár:
6.990 Ft
Szerezhető hűségpontok: 350
Várható szállítás: 2024. március 06.
A legkeresettebb önsegítő útmutató, minden tippet és trükköt tartalmaz, amelyekre szükséged lehet a gyógyuláshoz, a felépüléshez, és egészséged helyreállításához. Öndiagnosztika, fájdalomcsökkentés, a megfelelő terapeuta és terápia kiválasztása - könnyedén. James Davies Test című Sunday Times-bestsellere könnyen követhető, alapos magyarázatokkal és...

Választható dobozok

Ezekbe a dobozokba tudjuk csomagolni a könyvet!

 
 

Sunny Hills

Black Casual

Foxy & Beary

Bearytale

Blossom Powder

Mild Bloom

 
 
Ezekbe a dobozokba tudjuk csomagolni a könyvet! Válassz:
Black Casual doboz Black Casual doboz
890 Ft
Mild Bloom doboz Mild Bloom doboz
890 Ft
Bearytale doboz Bearytale doboz
890 Ft
Sunny Hills doboz Sunny Hills doboz
890 Ft
Foxy & Beary doboz Foxy & Beary doboz
890 Ft
Blossom Powder doboz Blossom Powder doboz
890 Ft
Menny.:db

Leírás

A legkeresettebb önsegítő útmutató, minden tippet és trükköt tartalmaz, amelyekre szükséged lehet a gyógyuláshoz, a felépüléshez, és egészséged helyreállításához. Öndiagnosztika, fájdalomcsökkentés, a megfelelő terapeuta és terápia kiválasztása - könnyedén. James Davies Test című Sunday Times-bestsellere könnyen követhető, alapos magyarázatokkal és bőséges illusztrációkkal ellátott útmutató, amely a stressz és sérülések okozta fájdalom holisztikus vizsgálatában, enyhítésében és gyógyításában nyújt segítséget. Komplex útmutatás - Fejfájás, nyakmerevség, vállproblémák, teniszkönyök, alagútszindróma, ízületiporc-kopás... csak néhány az említett problémák közül. Ebben a könyvben a szerző minden szervet megvizsgál tetőtől talpig. Ismerteti a leggyakrabban előforduló problémákat és sérüléseket, és ezekre nyújt egyszerű, fájdalomenyhítő gyakorlatokat és terápiás javaslatokat. A fájdalom áttekintése - Alapvető eszközöket kínál a fájdalom diagnosztizálásához: a fájdalom beazonosítása a fájdalomskálával, és kiértékelése a STOP kódszó (lokalizáció, típus, kezdet, előidéző ok) segítségével. Diagnózis és kezelési lehetőségek A testet tizenegy különböző területre osztva ismerteti azokat a testtájakat, ahol fájdalmat tapasztalsz. Otthon is könnyen végezhető önsegítő gyakorlatok: megfelelő pihentetés, avagy épp aktivitás, nyújtás, erősítőgyakorlatok, önmasszázs, fájdalomcsökkentés. Szakmai segítség: pontosan milyen orvost érdemes felkeresned az adott problémával kapcsolatban. Páciens-akták: Davies praxisában történt esetleírások. Felépülés és testi szabadság - Könnyen elsajátítható és a mindennapi életbe beilleszthető gyakorlatok és apró változtatások, hogy csúcsformában tartsd a tested, és élvezhesd a mozgás szabadságát. Optimális egészség James Davies öngondoskodási programjával. Állítsd vissza a kellőképpen nyugodt stressz-szintet, tapasztald meg a kicsattanó energiát, és előzd meg a sérüléseket.

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Keresés