Dopaminkölykök [ELŐRENDELHETŐ]

A gyerek és a mobil - miért csúszik ki a kezünkből az irányítás? És miért nem tudjuk mi sem letenni a telefont?
A Hogyan neveljünk önálló és kedves felnőtteket? NYT bestseller szerzőjétől

Hogyan teremts újra valódi kapcsolatokat a képernyők és az ultrafeldolgozott ételek korában?

A történelem során először az emberi agy folyamatos dopamin-túlterhelés alatt áll. A technológia, a közösségi média és az ultrafeldolgozott ételek támadását nehezebb kivédeni, mint hinnénk.
A dopamin nem az öröm vegyülete. A dopamin küld vissza bennünket, hogy még egyet kattintsunk, együnk még egy falatot, megnézzünk még egy videót. Akkor is, amikor már nem élvezzük.
Az elmúlt évek tudományos felfedezései megmutatták, hogyan alakítják át ezek a láthatatlan löketek a döntéseinket, a szokásainkat, a hangulatunkat - felnőttekét, gyerekekét egyaránt. Azt is megmutatták, hogy ez a túlterhelés gyakran nyugtalansághoz, magányhoz, kimerültséghez vezet.
Doucleff a legfrissebb tudományos eredményeket és saját tapasztalatait ötvözve mutat utat egy élhetőbb család felé. Hogyan szoríthatjuk határok közé a képernyőhasználatot és a nassolást? Hogyan lehet újra miénk a gyerekeink figyelme? És hogyan kaphatjuk vissza a saját figyelmünket...

Ne az eszközök döntsenek helyettünk.
Dönthetünk mi is.

Michaeleen Doucleff első könyve, a Hogyan neveljünk kedves és önálló felnőtteket? az elmúlt évek egyik legsikeresebb non-fiction munkája: New York Times bestseller lett, harminc nyelvre fordították le, ezidáig összesen négyszázezer példányban kelt el. Doucleff biológia szakon végzett, aztán kémiából doktorált. Egy darabig rádiós újságíróként dolgozott, az eboláról szóló riportjáért Peabody-díjat kapott. Férjével és lányával él Texasban.