Barion Pixel
Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

Magyar Alváskönyv 2.- Aludhatnánk jobban? Jobbtó gondolatok a pihentető alvásért

Ár:
6.900 Ft
Szerezhető hűségpontok: 346
Várható szállítás: 2025. május 28.
Ez a könyv azoknak szól, akik szeret(né)nek jól aludni
Miért nem tudok aludni?
Betegség vagy átmeneti állapot? Meddig lehet kialvatlanul maradni?
Gyógyszer vagy természetes gyógymódok?

Egyre gyakrabban hangzanak el ezek a kérdések, amelyekre sokan keressük a választ és főképpen a megoldást. Mert pihentető alvás nélkül nem jó az ébredés, és nyomott...

Választható dobozok

Ezekbe a dobozokba tudjuk csomagolni a könyvet!

 
 

Christmas Carol

Joyous Christmas

Black Casual

Foxy & Beary

Bearytale

Blossom Powder

Mild Bloom

Sunny Hills

 
 
Ezekbe a dobozokba tudjuk csomagolni a könyvet! Válassz:
Black Casual doboz Black Casual doboz
990 Ft
Mild Bloom doboz Mild Bloom doboz
990 Ft
Bearytale doboz Bearytale doboz
990 Ft
Sunny Hills doboz Sunny Hills doboz
990 Ft
Foxy & Beary doboz Foxy & Beary doboz
990 Ft
Blossom Powder doboz Blossom Powder doboz
990 Ft
Menny.:db

Leírás

Ez a könyv azoknak szól, akik szeret(né)nek jól aludni
Miért nem tudok aludni?
Betegség vagy átmeneti állapot? Meddig lehet kialvatlanul maradni?
Gyógyszer vagy természetes gyógymódok?

Egyre gyakrabban hangzanak el ezek a kérdések, amelyekre sokan keressük a választ és főképpen a megoldást. Mert pihentető alvás nélkül nem jó az ébredés, és nyomott a nappalunk is.
Könyvünkben a téma elismert hazai szakértői, tudósok és gyakorlati szakemberek adnak választ az alvástudomány új eredményeinek a figyelembevételével arra, hogy mit is tehetünk mi magunk a jó alvásunk érdekében. Megismertetnek az alvás lélektanával és olyan praktikákkal, amelyek segítenek eligazodni a sokféle
szakterület ismereteiben, amelyek hozzásegíthetnek ahhoz, hogy jól aludjunk. Alvásorvos, tüdőgyógyász, ortopédus, pszichológus, szexológus, fogász és más szakterületek tudása kerül most egy kötetbe az alváshoz kapcsolódóan. A fény és a víz, a levegő és a mozgás, a táplálkozás és az életmód összefüggéseit összefűző ismeretek segíteni tudnak abban, hogy a fenti kérdésekre válaszokat, tapasztalatokat és tanácsokat kapjunk a magunk és a (háló)társunk nyugodt éjszakai alvása érdekében.
Merüljünk el a téma kitűnő ismerőinek a gondolataiban, fontoljuk meg a tapasztalataikat, és próbáljuk ki, amihez kedvünk van.
Aztán aludjunk rá, hogy mielőbb örömmel tapasztalhassuk: ráébredtünk egy sokak számára oly egyszerűnek tűnő, de valójában nagyon is összetett élettani folyamat, a pihentető alvás örömére.

Szerzők: Acsády László; Erdélyi-Sipos Aliz; G. Németh György; Hermann Gábor; Késmárszky Róbert; Kis Adrián; Kun Eszter; Körmendi Attila; Lázár Alpár; Mátyás Ferenc; Rónai Katalin; Sándor Edit; Szabó Beáta; Szalay Katalin; Szalmay Gábor; Tóth János; Varga Imre

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Keresés