További képek
Reziliencia- Tíz módszer, amellyel kilábalhatunk a kiégésből és a kimerültségből
Ár:
4.900 Ft
| Kiadó | Hvg Könyvek |
| Megjelenés éve | 2024 |
| Szerző | Jolinda Johnson |
| Kötés | Keménytábla |
| Szerezhető hűségpontok: | 246 |
| Várható szállítás: | 2026. július 16. |
|
A stressz elkerülhetetlen. A kiégés elkerülhető. A reziliencia elérhető. A stressz az életünk része, de nem mindegy, milyen választ adunk rá. A reziliencia, vagyis a lelki ellenállóképesség fejleszthető, tanulható, és segítségével megelőzhetjük a kiégést. Jolinda Johnson holisztikus egészségcoach tízlépcsős programja gyakorlati útmutatót nyújt... |
|
|
|
|
Leírás
A stressz elkerülhetetlen.
A kiégés elkerülhető.
A reziliencia elérhető.
A stressz az életünk része, de nem mindegy, milyen választ adunk rá. A reziliencia, vagyis a lelki ellenállóképesség fejleszthető, tanulható, és segítségével megelőzhetjük a kiégést. Jolinda Johnson holisztikus egészségcoach tízlépcsős programja gyakorlati útmutatót nyújt ahhoz, hogyan hangolhatjuk össze a testünket és az elménket, valamint hogyan küzdjünk meg a mindennapi nehézségeinkkel és alkalmazkodjunk az új helyzetekhez.
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!
